About Me
Über mich
"Wir sind in der Lage uns selbst zu heilen, wenn wir den Raum dafür finden"
Mein Weg ist geprägt von über 15 Jahren intensiver Erfahrung mit Yoga, Meditation, Energiearbeit und schamanischer Selbsterfahrung. In dieser Zeit durfte ich tief verstehen, dass nachhaltige Veränderung nicht durch äußeren Druck entsteht, sondern aus einer klaren inneren Absicht, einem Gefühl von Sicherheit und der Bereitschaft, sich selbst auf allen Ebenen ehrlich zu begegnen.
Dank regelmäßiger Yoga-Praxis, mehrerer Vipassana Meditations-retreats sowie kontinuierliche Energie- und Bewusstseinsarbeit habe ich gelernt, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind.
Wahre Transformation geschieht ganzheitlich. Erst wenn das Nervensystem sich sicher fühlt, der Geist klar wird und die Seele bereit ist, alte Muster loszulassen geschieht etwas.
Meine eigene innere Arbeit hat mir gezeigt, dass Heilung, persönliches Wachstum und Bewusstseinsentwicklung kein linearer Prozess sind, sondern ein wilder, achtsamer Weg zurück zur eigenen Essenz.
„Veränderung geschieht nicht durch Druck, sondern in dem Moment, in dem dein System erkennt, dass es sicher ist, loszulassen.“
Meine Philosophie
Ganzheitliche Begleitung für innere Balance und Selbstheilung
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Selbstheilung und innerer Klarheit bereits in sich trägt. Oft sind es jedoch unbewusste Blockaden, emotionale Erfahrungen oder tief verankerte Muster, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu leben.
Durch ganzheitliche Methoden wie:
Yoga und Körperbewusstsein
Kundalini Activations
Innerdance
schamanisch inspiriertes Soundhealing
Nervensystem-Regulation und Entspannung
entstehen Räume, in denen echte Transformation möglich wird.
So kann sich das Nervensystem regulieren, der Geist zur Ruhe kommen und der Körper beginnen, gespeicherte Spannungen und alte emotionale Muster zu erkennen und im eigenen Rhytmus loszulassen.
Mein Anliegen
Raum für Transformation und Bewusstsein
Mein Anliegen ist es, einen achtsamen und sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich selbst wieder spüren kannst. Einen Raum, in dem du langsamer werden darfst, loslassen kannst und dich wieder mit deiner inneren Weisheit verbindest.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu:
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innerer Ruhe und emotionaler Balance
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Stressabbau und Nervensystem-Regulation
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persönlicher Entwicklung und Bewusstseinsarbeit
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energetischer Balance druch einen ganzheitlichen Ansatz
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mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stabilität
Diese Arbeit unterstützt dich dabei, dich selbst tiefer zu verstehen, alte Muster durch Erinnerung zu lösen und dein Leben bewusster und freier zu gestalten.
Das sagen andere:
Yoga I Kundalini Activation I Innerdance I Reiki
Carina kreiert einen offenen und angenehmen Raum in dem man sich wohlfühlt und loslassen kann was für eine solche Aktivierung sehr wichtig ist. Was dabei wahrgenommen wird ist sehr individuell.
Während meiner Session habe ich plötzlich einen Knoten im Herzraum gespürt der sich im weiteren Verlauf aufgelöst hat. Danach fühlte ich mich entspannt und geerdet und dieses Gefühl hielt auch in den darauffolgenden Tagen an.
Am Ende der Session gibt es Raum das Erlebte zu teilen. Auch hier setzt Carina wertvolle Impulse die zum Reflektieren anregen.
Insgesamt war es eine sehr schöne Erfahrung und ich bin dankbar diese mit Carina gemacht zu haben.
Dankeschön, für den ganz besonderen Abend. Ich habe das Gefühl es ist echt viel in mir passiert, auf eine sanfte Art und Weise. Es ist echt spannend, wie der Körper reagiert.
Ich habe das Gefühl, dass durch die Session einiges in mein Bewusstsein, nach oben, gekommen ist und es immer noch in mir nachwirkt.
Es ist echt eine tolle Arbeit, sanft und wirkungsvoll kommt mir da in den Kopf.
Ganz viel Dank an dich liebe Carina und ich, wir freuen uns schon auf das nächste Mal.
Liebe Carina, ich möchte mich von Herzen bei dir bedanken. Ich habe eine wunderschöne, herzlich auf mich ausgerichtete Kundalini Activation erfahren dürfen.
Es war eine so warme und energetische Atmosphäre, dass ich mich sehr sicher und wohl gefühlt habe.
Die Aktivierung war sehr energetisch und kraftvoll. Ich danke dir für diese tolle Erfahrung.
Ich gehe seit über einem Jahr zum Yin Yoga bei Carina und ich kann ehrlich sagen: Es ist jedes Mal mein Highlight der Woche.
Die Stunden sind perfekt aufgebaut, ruhig geführt und gehen wirklich in die Tiefe, körperlich wie mental.
Man geht gestresst rein und geht geerdet, gelöst und mit neuer Energie wieder raus.
Für mich der perfekte Montag Abend und der perfekter Start in die Woche
Ich habe über mehrere Jahre hinweg Erfahrungen für meine seelische Entwicklung gesammelt. Über die Kundalini Activation hatte ich zunächst keine klare Vorstellung.
Carina hat in mir Vertrauen und Ruhe geschaffen, wodurch die Kundalini-Activation zu einer wunderbaren Erfahrung wurde.
Ich durfte meine gesamte Lebensreise noch einmal erleben.
Nach der Session fühlte ich mich leichter im Körper und stärker in meiner Seele.
Vielen Dank Carina für die herzliche Betreuung und das einfühlsame Gespräch danach. Ich kann es nur wärmstens weiterempfehlen!
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